夏、真っ盛りですねぇ

暑い夏って、沢山汗かくので
痩せやすいんじゃないかって思いますよね？

実は、じっとしているなら冬の方がエネルギーを使います。
身体は体温を上げようとするから。

そう。
夏だからって、痩せるのがイージーとは限りません。
そんな中、今度は女性陣お二人の結果をご報告❤

ダイエットプログラムを始めたばかりのＨさん。
2週間で……
【体重 0.7㎏減】
ご本人は「全然努力してないから、あまり変わってない」と。
いえいえ！
なんと、身体の組成が進化していたんですよ（＾＾）
【体脂肪 2.3％減】
【内臓脂肪 １ポイント減】
【筋肉量　０．７㎏増】
脂肪が減って、筋肉が増えて……身体が引き締まったので当然……
【身体年齢　5歳減（若返りました！）】

これを大変化というのですよぉ～☆
スゴイ！

前出の、小柄でキュートなＫさん。
相変わらずコツコツと体重を減らしています。
しかも、更なる嬉しいご報告がっ。
果物アレルギーの傾向があって食べるのを控えていた
【マンゴーとサクランボ】を味見してみたら……
何も起きなかった！
日光を浴びるとお肌にトラブルがあると気をつけてらしたが
【日傘をささずに歩いた】のに……
何も起きなかった！

この“何も起きない”というのがスゴイ。
アレルギー体質は急に完治するとは言えないので
まだ様子を見て下さいね、とお話しましたが、
良い傾向なのは事実のようです。
これは、話せば長いメカニズムで「あり得る話」。
ここでは控えます。

知りたい方は、ぜひピーチへお越し下さいませ。

いやぁ、バランスの良い栄養をとる事って、
スゴイ。
当たり前にできそうで、できないこと。

お二人とも、お身体の改善、ステキです。
お二人の進化に大拍手です！
写真は、お祝い代わりの打ち上げ花火(笑)