いつもコーチとして飛ぶばかりで撮れなかった現場写真(笑)
ようやく撮れました。
四人の予定でしたが、お一人お休み、お一人ドタキャンで、
お二人の女子とジャンプ！

30分たっぷりのプログラムで、二人は初挑戦でした。
膝などに不安がある時は、無理をせず。
リンパマッサージから始めて、
身体をすこしほぐして温めて、
いよいよジャンプ！

同じ動作でも、個性が出て笑いがでました♪
そう！
実は、笑顔で行うのもミソ。

あ～気持ちよかった。
代謝を上げた後は、座学しながらリカバリー。

今は、木曜と日曜の11時～のクラスですが、
夜もという声があがり、
11月からは平日夜コースを設けようか検討中です。

興味やご希望がある方は、コチラまで。

そうそう。
この写真のお二人、
それぞれ10キロ減量に成功してキープしている
ステキ女子です♡
以前の状況だったら、同じトランポリンがきつかったか、
そもそもやろうと思わなかったかも？！

人生を上手に楽しむお二人です。