幸せな人生って、なんでしょう？

あなたにとっての“幸せな人生”とは、
どのようなものでしょうか？

のっけからショッキングな記事ですが、
以下をご覧ください。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029054.php
ワシントン大学などによるこの研究は、
約40ヵ国の130人以上の研究者が参加して行われた、
これまでで最大規模のもので、詳細は医学誌「ランセット」に発表されました。
要約すれば……
【食事を改善すれば5人に1人の命が救える】
というもの。

なるべく健康な状況で過ごせた人生なら、
きっと“幸せ”と感じるのではないでしょうか？
多くの方が、ピンピンコロリを希望して、
死ぬまで好きなように過ごしたいと思っている。
ところが、多くの方が通院したり、入院したり、
寝たきりになったりして、
その願いが叶えられていないのが現状です。
東北地方のある地域では、
平均10年位の寝たきりや要介護を経て天に召されるそうです。

改めて伺います。
あなたは、“幸せな人生”を送る自信がありますか？
あるいは、少しでもそうあれるよう、
何か努力してますか？

健康について、
年取ってとか、
病気になってとか、
そういう時に考えるのも仕方ないです。

一年でも、一日でも早く心がけて、
お迎えがくるその日までの人生を可能な限り謳歌できれば、
私は『幸せだった』と思えると思います。

その為には、少し工夫と心懸けが必要です。
薬をもらう事ではないです。
日々のお食事を大切に、
なるべくバランス良くする事はとても大切です。

当サロンでは、
人生を活き活きと全うしたい方の伴走をしています。
いつでもお声かけ下さい。

年齢も性別も仕事もタイミングも、
なんら気にすることなく。

思い立ったが吉日です。
気になったアナタからのご連絡をお待ちしています。

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