密かに、城南地区を中心とした
≪美人増産計画≫を遂行しているピーチです(笑)

そのミッションに賛同して下さっている方の、
ほんの一部ではありますが、
ステキな結果を出された方々を表彰する会を、
用賀にあるプラザハッピーハッピーのコーチ達と
薬膳鍋を囲みながら行いました。

ピーチからは二名が参加。
内臓脂肪が1～1.5ポイントという
ピーチでピカイチのくびれ美女と、
うっかり5キロダイエットに成功したら、
お医者様からご指導を受けていた諸々の数値が良くなって、
足取りも軽い美肌美女のお二人でした～♪

申し訳ないけれど、私の周辺から美女が増えてます！

気になる？
こっそり秘訣をお教えしますから、
個人的にメッセージ下さいね！

生きた人体標本？！

筋肉食堂で、目玉の一つが裕子コーチの肉体美。
今回は、少人数だったことを幸い、
皆で触れながら、上腕二頭筋、三角筋……などを確認。
そこを鍛えるにはこんな動き、とか。
ご主人である正一コーチが解説してくれました～♪

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料理は、最近知った薬膳の要素も加えて……
津液（血液以外の体液）を潤したり、元気になっていただけるよう。
この季節に、ぜひ食べたい食材の一つの
木耳にこだわりました。
食物繊維もミネラルも豊富なんです。
折角なので、デザートも白木耳（笑）
500キロカロリー弱で、30gのタンパク質も摂れる献立。

次回は、多忙な12月を飛ばして、
1月13日(月、祝)に開催します。
それと、業務連絡。
次回からは、会費を500円値上げして、
1,500円にしますので、よろしくお願いします。

虎ノ門にあるオープンカフェ“LF CAFE”で開催するのは
二度目となりました。

気持ちの良い晴天の下、
爽やかな日差しと風が、美活にふさわしい一日に。

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テーマカラーは、紫とシルバー（ビジュー）。
新たに加わって下さったお洋服屋さん、八卦見など、
目が離せません(笑)

毎回お越し下さるお馴染みさんも増え、
嬉しい限りです。

ピーチは、美ボディのブースで、
体組成を測ったり、
身体が喜ぶドリンクや、
罪の意識なく食べられる美味しいスイーツ等を提供しました。

次回は、2020年の9月。
オリンピックの興奮がさめない内に開催しますよ。
虎ノ門のLF CAFEで、ね♡