血圧って、かなり個人差があるモノの一つ。

皆さんは、血圧や脈拍って気にしてます？

私は、遺伝なのか、

若い時の母譲りの超・低血圧。

低血圧の人でも、加齢して閉経したりすると、

今度は高血圧に転じる方も多いです。

で。

高齢の母は、かなりスレンダーながら今や高血圧で、

お薬も処方されてます。

一方、私はどうなのか？

その母の付添で行った病院で、待ち時間に計測してみました。

それが、写真の数値。

超・低血圧なまま(笑)

脈拍も少なく、亀のように長生きするのかも⁈

血圧が上がらない工夫というか、

健康的な生活、特にお食事を心がけてるので、

その成果だと確信しています。

そんな写真をFacebookにアップしたら、

何人もの方に声をかけられました。

皆さんも、意識しているということですね。

何か、気になる数値がある方、

お薬が出ない“未病”の内に手を打てること、

あります！

まずは、春のウェルネスチェックキャンペーン中につき、

無料でカウンセリングをいたしますので、

気になる方は、お声かけ下さい。

コロナも心配ですが、

そもそもの健康力を「ちゃんと気遣う」こと、

大切ですね💕