淡麻子講師を招いての
《アルファビクス》体験は、ピーチの人気企画です💕
今回は、多摩川駅前にある、大田区の施設、
田園調布せせらぎ館で行いました。

頑張らない、がコンセプト。
今回は、男性が3人もご参加でした。
初めての方も、「楽しい～♪」「また参加したい」と喜んでくださいました。

そして、その後はお楽しみにランチタイム🍴

田園調布駅前まで10分ほど歩いて…
メッツゲライ・ササキのドイツ＆フランスの惣菜に舌鼓～💕

健康管理士・阿部による栄養講座もついてます～♪
炭水化物と血管のお話。

次回は、9月16日(月、祝日)です。
興味のある方は、お声かけ下さいね。