各地域で活動中のコーチ達は、定期的に共に学ぶ。
インターナショナルな仕事をしたいと日本を飛び出して、
多くの方々のライフスタイルを
ヘルシーでアクティブにしている女性のシェアに耳を傾ける。

日本ラグビーの一員の、かの五郎丸も彼女のサポートで身体を作ったと聞いている。

パーフェクトなボディ、
タフな行動力、
合理的なプラス思考に、
メモはたちまち数ページに。

【隗より始めよ】
何かを始める時、「みんなで」と足並みをそろえる前に、
まずは自分から始めよう。
【不苦労というより楽労?!】
得意な事、楽しくデキル事を積んでいく……
そういう姿に人はついてくる。
【】内は、あくまで私が要約した主旨で、
現場ではもっとわかりやすい言葉で伝えて下さった。

誠実に。
まめに。
楽しく行動！
まずは笑顔で、ご縁いただいた方たちと前へ。。。

常に新しい情報を仕入れるのは、プロの鉄則です。
今日は、管理栄養士さんから、
プロバイオティクスとプレバイオテクスについて学ぶ。

あなたの腸内のお花畑は健全ですか？
あなたの健康は、あなたの摂った食べ物で
維持も、増進も、減退も可能です。

あなたは、どのようなお食事をしていますか？

パーフェストな栄養でパフォーマンスを上げて
この４戦全勝のK-1ファイター・大岩龍也選手は、
また更に身体を進化させてました。

さすが！

コーチの勉強会に行って来ました の続きを読む →