カテゴリー別アーカイブ: シェイプアップ オンラインサポート

オンラインで筋トレ

家にいながらにして、ジムのようなトレーニング。
そんな事が可能になりました。
茨城県在住の先輩コーチ
(70代で体脂肪7パーセント。6パックスの美ボディ)
の指導による筋トレを、
お茶の間で教わる事ができるようになりました。
その名も、ジミーズ・ジム。

毎週木曜、13時からキッチリ1時間はできます(^^;)

いやぁ、腹筋も太股もキツイ……
運動中のお助けアイテムCR-7や、
運動後のリカバリ、リビルトストレングスも投入しましたが、
翌日に響く気がする(×o×)

ZOOMを活用します。
ご興味のある方は、ルームNO.お伝えしますので、
ご一報ください。

カウンセリング100人ぎり

カウンセリング無料キャンペーン実施中!

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この夏、カウンセリング100名まで無料キャンペーン実施中ですが、
開始一週間で、既に5人が参加~♪
残り、95名となりました。

ウェルネスコーチとして、
10,000人の身体組成を計測するというミッションがあり。

ならば、ピーチでも100人ぎりを決意(笑)

多くの方の健康への意識をアップするためにも。
このキャンペーンに乗っかっちゃって、
この際ご自分のお身体の状況を知るのもアリです。

決意ある方はこちらへ。