幸いお天気になって、
上目黒氷川神社で開催の《おかげマルシェ》に
出店できました～♪

神主さんの安全祈願に始まり、
そのご加護もあって、笑顔と笑い声の絶えないマルシェでした💕

プロテインンバー　ピーチとして、
ピンクのノボリと提灯を目印に参上！
7㎏痩せたピーチメンバーのHちゃんと、
41kgも痩せた（！）横浜のコーチにも応援してもらって、
沢山の方にお会いできました💓

普段は、世田谷区野沢の自宅サロンがベースで、
月木の昼限定のプロテインバーを
ご近所の方々にも、少しお披露目できたかな？

これからも、縁ある方々を、
健康的なライフスタイルに案内するぞ～！
と、改めて心に決めたピーチでした。

目黒区＆大田区がパトロール担当の政治家の方たちも
地域のみなさんの健やかな暮らしを応援していらっしゃる事から
誠に勝手ながら、ピーチの提案で
健康を推進する思いで円陣💕

気になる方、
一緒に応援して下さる方は、
LINE公式やインスタグラムにもアクセスしてね😎

LINE公式
　https://lin.ee/Ix2GP5p
　@273xqzud

proteinbar_peach インスタグラム　
　https://www.instagram.com/proteinbar_peach/?hl=ja

今年の前半、
ご縁を頂いた皆様を沢山サポートしたコーチ達の、
ご褒美パーティでした。

ドレスコードは浴衣🎐

いずれが菖蒲か杜若？
幾つになっても、女性はオシャレしたりすると
気持ちがはしゃいで、表情も晴れやかに✨

美味しいお料理はしっかり堪能しつつ、
お互いを讃えあいました💖

多くの方が「元おデブ」～！
当然、お料理がきれいさっぱりなくなるまでは、
アッという間でしたとさ(笑)

働くだけじゃなくて、
時にはうんと楽しまなくちゃね。

ちなみに、私の髪と着付けは、
JR平井駅ソバの「美容院ゆふー」さんでパパっと
キレイにしていただきました。
強風だったにもかかわらず、
髪も浴衣も崩れず、
また大口あけて料理をパクついても
帯がきつくはなく、
本当に素敵な時間をすごせたこと、
美容師さんにも感謝です💕

今回で三回目となる、
出張プロテインBar＠みどり湯。

自由ヶ丘の駅から徒歩数分というオシャレな街中にある
スタイリッシュなお風呂屋さんのバーカウンターで。

今回は、
・トロピカル
・ミントチョコレート
☆プロテインアイスコーヒー（カフェオレ）
をご用意。

予想に反して、
ミントチョコが人気でした✨

アイスコーヒーなのに、
たんぱく質が15gも摂れるアイスコーヒーも
初披露で、好評でした💖

カフェラテとモカの2つのフレーバーがあります。

これは、ヘルシーな食習慣の為に、
オヤツやブレイクタイムにもタンパク質を、という流れ。

健康で活き活きと人生を全うするには、
オヤツの考え方も少しグレードアップするとイイんですよ～♪

自由ヶ丘にも、
元気なモモくんがびゅーん、と出張したご報告でした。

【のざわマルシェ】始めます📢
二月に一度、第四土曜の８時～13時✨
場所は、
ウェルネスクラブピーチ(世田谷区)
第一回は、いよいよ明日開催🌸
雨の場合は、室内で行います💞

（ちなみに…
　偶数月の第四土曜日は西大井でも行います）

場所は、
ウェルネスクラブピーチ＠世田谷区

わくわくです💕

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2022年が幕開けしました。
本年もよろしくお願いいたします。

私事ですが、
年女、そして還暦を迎える節目を迎え、
益々多くの方々の心身懐の健康を応援する志で
精進してまいります。

さて。
一年の計は元旦にあり。
ということで、コーチ仲間やお客様の有志で
元旦からFITを致しました。

心と身体に、新年のパワーがみなぎった気がします✨

恐らく開けるであろうコロナ禍。
今年は、世田谷と品川の二ヵ所で
《マルシェ》を開きます。

良き一年とするために……
地元の龍雲寺に家族でお参りし、
美味しいモノを囲んで初笑い。

これまでご縁を頂いた方々はもちろん、
また多くの新しい出会いを得て、
幸せの輪を広げていきます💕

今回は、思いっきりプライベートなお話し。
４年前に父が亡くなって、
今は私と同じ敷地内とはいえ、一人住まいの母。
決して仲良しではないけれど、
産んでくれて＆育ててくれた恩に感謝して……
人生で初めて、母と二人旅をしてきました。

目的地は伊勢。
お伊勢参りは、死ぬまでにしたいことの一つでもありました✨

最初は喜んだ母も、
齢85にもなると、
「行かない」「行きたくない」「行けない」と
何百回も逡巡し、旅に行く朝も散々なネガティブ発言で……
娘にとっては修行の旅になる予感がひしひし💦

それでも、新幹線に乗って車窓が動き出すと、
状況は一変✨
母は、ようやくご機嫌さんに。

現地では、学生時代の同級生が、
時間を割いて、かゆい所に手が届く…
それはもう、ありがたいばかりのアテンドをしてくれました。
（山P、本当にありがとう！）
三重県に足を向けて眠れません。

二見ヶ浦で禊をすませ、
外宮にお参りして、
内宮へ。
そして、おかげ横丁をひやかして、
美味しいモノを食べ、
最後は旧姓にちなんで“河﨑商人街”を訪問し、
と盛沢山な工程を、足早に堪能して参りました。

母は、（覚えていてくれれば💦）喜んでくれたようです。
私は、命の洗濯というより、修行の体でしたが、
中々できない母娘旅という珍道中を楽しめました。

あぁ、今度は気の置けない仲間と、
ゆっくり再訪して、美味しいお酒を飲みたいです(笑)

ピーチの西大井のサロンは、
JR西大井駅前にあります。
隣の駅は、
上りは…品川駅or大崎駅
下りは…武蔵小杉駅
という好立地♡

例えば、渋谷駅へは、埼京線などで3駅で7分位という…

な・の・に。

地元の人曰く、
「生活必需品を買おうと思えば、戸越」
「ラーメン食いに行こうと思えば、中延」
「ちょっとした買い物や飲みにに行こうとすれば、大井町」
と近隣を使い分けられる代わりに、
「西大井には、『何もない』！」そうな。

…た、確かに。。。

で。
ピーチは立ち上がることにしました！
地元のお仲間と力を合わせて、
11月3日に、西大井駅のそばで、
～西大井には、こんなんもあります～
《ミニ美活フェスティバル》（仮題）
を開催します！

地元の作家さんや、店舗の方々に、
かなぁ～りなツワモノがいらっしゃるって、
皆さん、知らないでしょう？

例えば、写真のバッグ。
この作り方を教えてくださった方は、
クレイでキュートなお花やマカロンだって作れちゃう♡
そう。
素敵な作家さんのお一人です。

例えば、その作品が海外でまで展示されちゃうアーチスト君。

例えば、体組成計らせたら西大井一の美女（ピーチです(笑)）

ね？
詳細は、改めて発信しますが、
まずは、チョイ魅せでした✨

ピーチの西大井分室のソバに、

さくら庵という、創業80年のお蕎麦屋さんがあります。

そこで、月に一度、筆カフェなるイベントが…💕

余りに気になるので参加してみました(笑)

まぁ、楽しい～♪

濃い墨の筆ペンと、薄墨の筆ペンで、

真っ黒の●を紙イッパイにかくことからスタート。

次は薄墨で〇を。ちなみに〇は、円相と言うそうで。

次いで、ひらがなを書き順にとらわれずに書く。

なんか脳トレみたいな面白さでした。

作品も、他の先輩方の作品に混ざって飾ってもらいました(笑)

興味のある方は、麗華さんの己書で検索すれば…

きっと探せるかと(笑)

あ～楽しかった！

いずれ、ピーチでも興味があるという方々とも体験しましょう💕

ピーチのサロンには、

ご出身の地域や得意とするものが

色々な方々がいらっしゃいます。

そんな中、上海仕込みの本格中華料理と、

漆塗りのお重に詰められたお弁当の競演(饗宴)と

なりました～♪

会場であるピーチからは、

急ぎ庭からもいできたキュウリと

今年漬けあがったばかりの梅干しを提供(笑)

美味しい異文化交流となりました。

ダイエットの場だって、

栄養や食文化を大切にしています💕