アイシングという言葉や、 キレイにデコレーションされたクッキーは知っていても、 それを作った事のある方は少ないかもですね。 実は、ピーチのメンバーの中に、 アイシングの技術をお持ちの方がいるんです！ 今回、初めて体験教室を開いていただきました。 本来の開催方法を少しアレンジして下さって、 そのお陰様で５人のお仲間が体験させていただきました。下地となるクッキー🍪やアイシングは、 講師のＲさんにご用意いただいて、 皆が体験したのはアイシングのイロハ～♪ そしてＲさんのお手製のお食事やフラワーケーキまで 頂くという…… なんともゴージャスな午後💕 普段は、ダイエットや糖分の摂りすぎ注意！ なぁんて言っていますが、 こういう日をしっかり楽しむ為の準備でもあります(笑) アイシングは卵白と粉糖でできていて、 常温で保存可能な為、慶事のプレゼントにももってこい。 ご家族のお祝いの引き出物にお考えの参加者も。 女子力のあがるスペシャルイベントでした。 Ｒさん、ありがとうございました！
初の試み♡ より健やかに、より幸せに…… そんな想いで、サマーフェスタを開催しました。 旧盆の時期に、帰省しないとか、そもそも東京が地元とか、 そういう方々もいらしゃるのでは？ そう思っての開催です。 ➀アロマでバスボムor石鹸を作る 思いの外、大人の自由研究みたいで盛り上がりました(笑) 肩こりに効くアロマの組み合わせや、 女子力アップになりそうな組み合わせで、 混ぜたりこねたり。 いやぁ、楽しい！➁メディカルメイクアップ・アーチストによるメイク講座 本来は、眉メイクを車座になって習う形式を予定していましたが、 参加人数が少ないのを幸い、個別メイク教室へ。 眉は眉山から描きはじめ＆ぼかす、 色をのせる時は、まず手の甲やパレットに取ってから、 等々、基礎から教わりました。 さすが、メディカルメイクアップ術！ こすらないで拭けば、お風呂もプールも入れるし、 しかも落ちないということ。 シミやソバカスなんて、屁でもありませんね(笑)
➂アナタの切り札を知る（マイダンジョンカード） ビーナス美奈子さんによる、ヒューマンデザインに基づいた見立て。 ご自分の本質を再確認しつつ、 悩みを吹っ切れたり、背中を押していただいたり。 参加者それぞれが、皆笑顔でお帰りになりました。 いずれも楽しく開催できて、 お客様もお喜びでしたし、私も楽しかった♡ ご協力いただいた皆様、 ご参加くださった皆様、 ありがとうございました！
１１月２５日、船堀にて行われたフェスティバル。 東京、千葉、埼玉、神奈川、茨城で磨きをかけた皆さんが出場。 水着審査やウォーキングはナシ(笑) それぞれが、どれだけ生き生きと輝けるようになったか、 それを喜んでいるお姿も、素敵でした。 応援団も駆けつけて、 表彰式の時は、応援してくれる仲間や サポートしたコーチへの感謝で、涙ぐむ人も❤ また、多くの方が減量を成功させる中、 筋肉を増量して、カッコよくなった熟年男性や 健康度がすんごくアップして自転車を担ぎあげる人も！ 今やコーチとなった５０代の女性が、 ご主人と腕立てパフォーマンスをしてみせた時には 大喝さいを浴びてました！ お身体は、可能な限りご自分の思うように導くことができます。 あきらめている人のなんて多いことか。 このフェスをご覧になって、その感動に触れたら、 きっと考えが変わると思います。 お身体は変えられる。 そして、気持も、人生も。 写真に写るご夫婦は、 昨年、こもりがちだった息子さんが ２６キロ減量したのをきっかけに、社会に出る勇気を得て、 ついでお母様も減量に成功。 そして、今年はご主人が増量にチャレンジ♪ お仕事としてご夫婦で歩きだされた事により、 行徳で多くの方の健康サポートをなさるようになりました。 家庭環境に大きな変化があって、夫婦で真剣に向き合った結果、 コーチを仕事にして明るい兆しも見えてきたとのこと。 お身体も人生も、 いつからでも、 どこからでも、 何度でも、 良くすることができる！ そんなメッセージを、このご家族からいただいた気がします。 来年は、これを読むアナタが出場しているかも？！ ピーチは、そんなアナタをサポートします。
健康サポートしている70代後半の女性が、
交通事故にあった。
雨の中、交差点を曲がってきた車が追い抜きざまに、
右側を歩く彼女を、左側から突き飛ばすようにはねた。
彼女は右の側面を下に倒され、
彼女の傘は折れて、、
雨に打たれたまま、起き上がれなかったという。
若いころから杖を使う彼女は、慎重に歩く方で、
急に飛びだしたわけもなく、
明らかに、後ろから来た車の前方不注意。
交通事故としては、キチンと事後処理がなされ、 彼女も直ちに病院へ搬送された。 幸いにも、頭は打たず、 腕と胴の右側に大きな打ち身と擦過傷で済んだ。 その年齢で、傘も大破したような衝撃ゆえ、 骨折は免れないと医師は睨んでいたという。 骨が丈夫だったことが、大いに幸いだった。 この2年半、キチンと栄養を欠かさず摂っていたことで、 骨太な女性になっていた可能性が高い。 彼女から連絡を受けて病院に迎えに行った女性が、 「これは、阿部さんに感謝しなくっちゃね」 と、開口一番言ったというので、本人も大笑いしたという。 そう。 彼女は、かれこれ4年半近く、 私のサポートの下、キチンと栄養を毎日摂り続けている。 【栄養は裏切らない】 彼女との出会いは、2014年の夏。 間に立つ紹介者（迎えにいった方）がいて、私のサロンにいらした。 目的は「ダイエット」 ただ、カウンセリングすると、健康面の課題が沢山ある。 長いお付き合いになるケース。 最大で6キロのダイエットに成功しながら、 途中、心が揺らいだりしてリバウンドも。 そんなこともありつつ、 「私は、一度こうと決めた事は続けるタイプ」 と、栄養プログラムを続けていらした。 本人は、 「私はちっとも痩せない」 と豪語(笑) それでも、近所では、 「痩せたわね」 「お肌がキレイになった」 と高評価❤なのを、私は知っていた。 そして、この私を信じて下さるからこそ、 サポートを受け続けるという彼女や、 その紹介者に、感謝、感謝である。 お肌がキレイ →腸が整ってきた →たんぱく質や栄養がキチンと摂れている →骨の状況も良くなっている可能性が高い 実際に骨密度が上がってきた60代女性もいる。 であれば、彼女にも同じことが起きていてもおかしくない。 実際に骨密度は測っていないそうだけど、 そう思いたい。。。 そんなハプニングにあいながら、 私と、私のサポートする栄養の事を咄嗟に思いだしてくれたなんて、、、 コーチ冥利に尽きるというもの。 気丈な方で、 現場で救急車に乗せられながら、 歩行者の信号は青だったこと、 行きつけの病院は××であることを告げながら、 お財布の中には幾らあったかしらと思ったとか。 一人住まいの家へ、 その日のうちに帰されてしまったのだけど、 その後の通院が面倒なのが問題な位で、 身体にはそれ以上の不具合が無いのが何より。 医師には「気の強い方ですね」と言われたという。 彼女の願いは、 死ぬまでキレイに生きていきたいというもの。 この「キレイ」というのは、 病院のベッドでチューブに繋がれたり、 行動が意思通りにならなかったりして、 人様の世話にはならないでいられるように、という意味。 実際にどうなるかは自分では選べないけれど。 そうなりたいと願って、 毎日積み重ねる事があるのは素晴らしいこと。 たとえ、それがシェイク１～2杯やタブレットだとしても、 それを4年半も、そしてこれからも続けていくというのは、 必ずやその願いがかなう可能性は高くなると思う。 これからも、 ご縁のある方々が健やかな人生をエンジョイできるよう、 ウェルネスコーチとして努力していくと、 心に誓う。 小さな石を積む。 ひとつずつ。 ※集合写真は、そんな誇り高いコーチ仲間の、ほんの一部です。
活き活きと輝きたい女性を応援する、大人の文化祭…… 美活フェスが、ついに第五回！ 今回は、お馴染みの六本木DoRaで。 食べ物に例えるなら……高級店のフォアグラ丼！ イベント自体は小ぶりながら、 上質で、中身が濃い(笑) ・座.バレエ（エクササイズ） ・メディカルメイク ・占いやDNAアクティベーション ・あひるのライフサロン ・バッグ そして、もちろんPeachは、 ・美ボディ で。 以上の常連ブースに ・筆文字（体験＆グッズ販売） ・韓茶（お菓子と共に一服、販売） が参戦～♪ そして、なななんと！ 満を持して、開催場所のDoRaが！ ・スペシャル ランチ を提供して下さいます！ もちろん、入場無料。 何千円かのお小遣いを握りしめてくれば、 あちこちのブースで楽しめます！ 昨夜も、出展者の皆さまと作戦会議。 写真のメンバーは、その一部。 みんなで盛り上げちゃいますよぉ p(^_^)q お友達とお誘い合わせのうえ、 もちろんお一人様でも、 いらしてぇ～❤ FBのページは @bikatsu.roppongi
ご近所の珈琲店でイラスト展があると聞き、馳せ参じました。 知人が決まって訪れて、その才能を披露する場でもあり。 その名は、平均律。 バロック音楽につつまれながら、香り高い珈琲を嗜む。 オトナ時間が流れています。 袖振りあうは他生の縁と申しますが、 まさに素敵なご縁をいただきました。 まずは、目的のイラスト展。 今回は、その知人のお嬢様の個展です。 芸術肌のお母様の血を感じる、 豊かな感性をさりげなく薫らせる作品。 いいです。 そして、驚いたのが、そこで偶然珈琲を飲んでいた先輩との再会。 その先輩とお話しされていた方が、 初めてお目にかかったのに、知人の知人という…… いろんな縁の糸が錯綜した一瞬。 そんな空間が、その珈琲店なのでしょう。 その天井を龍がスッと横切ったようなイメージが浮かび…… とっても素敵時間となりました。 学芸大学、平均律（お店のブログを拝借） http://heikinritsu.dreamlog.jp/archives/cat_0692.html
簡単な筋トレと、 ササッとできるお食事の提案❤ 「それでも栄養は摂る」シリーズから。。。 9月15日、ワクワクの第一回を開きます！ お楽しみに。
基本、第三土曜日開催。月によっては変動するので、予定表を要チェック！
ステキなエイジングは、ステキな筋肉作りから～♪ 家でプチっとできる筋トレを習った後、 身体を作る、簡単＆ヘルシーお料理教室と試食会を❤ 身体が喜ぶ＆腸活もできちゃうデザート付き。 Mr.&Mrs.キクチから学ぶワンポイントレッスンも、 食いしん坊ピーチのお手軽料理 『それでも栄養は摂る！』シリーズも、 気になったエッセンスをお持ち帰り下さいね。 世田谷筋肉食堂（ランチバージョン） 日時：2018年9月15日（土）11時オープン、11時半～スタート 会場：Wellness Club Peach 東急東横線学芸大学駅より徒歩8分 会費：1,000円 定員：先着２０名まで 世田谷筋肉食堂（おつまみバージョン） ※会食時、アルコールも可。乾杯のお酒とお茶は用意します。 それ以外は持ち込み可。 日時：2018年9月15日（土）17時オープン、17時半～スタート 会場：Wellness Club Peach 東急東横線学芸大学駅より徒歩8分 会費：1,500円 定員：先着２０名まで ※ お申込み、お問い合わせは、コチラまで。 ランチ・おつまみのどちらに参加希望か、 参加人数もお忘れなく！ ※ 参加者には、会場のアクセス案内を送付します。
お茶目なコーチ陣食いしん坊ピーチ 平野レミ氏にシンパシーを感じちゃう(笑)天然系で、 基本は、放置・混ぜる・のせる的なレシピを公開 ※ 写真は合成です。念のため。
Mr.キクチ
50代半ばで腹筋、割れてます！
実は、遠方にいるお嬢様に
筋トレをオンラインで教える熱きパパ
※ 写真は、顔出しパネル利用です。
Mrs.キクチ
そのウエストの細さと筋肉美はスゴイです。
Mr.のメソッドで筋トレしても女性はマッチョではなく
キレイになれる典型～♪
※ 写真は、顔出しパネル利用です(たぶん。(笑))
6月16日に開催した美活フェスティバルin原宿に 出展していたSさんの扱うアクセサリー❤ 上品でかわいい～♪ ５０日遅れで、ゲット！ ピアスの穴、３つ？ いえいえ（笑） どうやってつけているかは、ひ・み・つ☆ こういう事で、テンション上がっちゃいます。 どうやら私も、女子の端くれらしい。。。
中々会えなくてつのる想い。 叶いました"\(^~^)/" タイ料理のカオソーイ～♪ そして、今年お初のカキ氷～♪ サロンは一日お休みして、 逗子の主(ナイスガイ！)のご案内で、女子三人のプチリゾート。
宇宙飛行士にあともう少しでなれたというナイスガイの体験談は、 カオソーイだけでも大満足だったはずの心に、 更に深く深～く沁みたのでありました。 音羽の森の上質な空間に抱かれながら、 水面のきらめき、潮風の感触と香り、 上品でランチより高いカキ氷(！) 身体の内外の細胞全てに、夏休みが来ました。。。
Wellness Club Peach 