お仲間と、第７２回ワラターファン（世田谷ウォーキング）に参加しました。
１０時半に用賀駅に集合し、無量寺や用賀神社を始め、
あちこちの名跡を回って……
大木にエネルギーもらったりして、
ゆるりと桜新町へ。
私の分身？！
行動パターンが似ているサザエさんの銅像とパシャリ～♪

室内で運動、街中でラン、色々なアクティビティがありますが、
こういう散策方々のウォーキングも、いいですね。

自然に歩いちゃうし、目と鼻から吸収する諸々が
元気にしてくれる気がします。

そして、散策の後はちゃーんと栄養補給して、
それからランチ！



毎月、第３日曜に開催予定です。
次回は、２月１７日。

噂では、砧公園の梅まつりらしい……

できれば縁遠くありたいモノの一つ・歯医者さん（笑）

今日、歯のクリーニングに行ってきました。
ピーチにご縁をいただいた方の中に、
何と、以前品川区中延に店を構えていた時にお世話になっていた
歯医者さん（支店）のスタッフがいらして、
彼女の在籍する本店（というのか？）にお世話になることに。

さすが、意識の高い歯医者さん～♪
歯を治療するだけではなく、
予防、それも小さなお子さんを対象にした展示も。

実は、ご縁をいただいた女性の手によるものでした。

私は、摂取する栄養やカロリーの面から炭水化物について
お話する機会が多いのですが、
彼女は 健康咀嚼機能指導士という資格と、
保育士の資格を持つ素敵女子で、
歯科の視点からお子様にもわかる展示を心がけていらっしゃいます。

素敵だぁ（*～*）

そんな彼女のように、意識の高いママ軍団とタッグを組んで、
ピーチは来年親子健康教室（仮題）を開催しますので、
お楽しみに～♪